Wil je begeleiding bij het hardlopen ?

Door zelf al veel marathons gerend te hebben en trainer te zijn bij Leiden Atletiek / de Voorhoutse hardloop club DRV en veel bijscholing te volgen, durf ik ook te zeggen dat ik je goed kan begeleiden bij het behalen van jouw hardloopdoel(en)

Ik kan een trainingsschema op maat maken. Of je nu 2 keer per week of 6 keer per week wil trainen. Ik kan je begeleiden, door:

-Bij een intake te bepalen wat je doelen en mogelijkheden zijn; en

-daarna je (online) te begeleiden bij je trainingen en daar waar nodig bij te sturen.

Zo maken we dat jij jouw mooie doel zal behalen. Of dit nu een marathon is of een 5 km, alles kan!.

Wil je ook aan je techniek werken dan kan dat door samen te trainen.

(dit valt dan onder een personal training)

123648544_3998630430151890_2575395629646617818_n.jpg
16 weken:                                                    meer dan 16 weken
2 tot 4 keer per week                               2 tot 4 keer per week          

6 euro per week                                               5 euro per week

16 weken                                                      meer dan 16 weken
4 tot 6 keer per week                                4 tot 6x per week

8 euro per week                                                7 euro per week

Doorlopend met steeds wisselende doelen (min halfjaar)

15 euro per maand

281665068_10159992956426692_88043127965027205_n.jpg