1/19

Samen sporten in de natuur!

Bootcamp en Personal Training

Je conditie verbeteren, sterker en strakker worden, eindelijk die paar kilo's teveel kwijt, lekker in de natuur, samen zweten in een groep. Spreekt jou dit aan? Dan is bootcamp wat voor jou! Liever sporten op maat dat kan ook met een personal trainer. Voor meer informatie kijk op de pagina Bootcamp/Personal Training.

De trainingen zijn geschikt voor iedereen die wat aan zijn conditie wil doen. Voor zo wel mannen als vrouwen, beginners en gevorderden.
De trainingen worden gegeven In Delft en Leiden. Kijk op
de pagina's Tijd en Prijs en Locatie voor meer informatie over waar en wanneer.
 
Even iets heel anders

Zin om eens wat anders te doen met een kinderpartijtje, vrijgezellenfeest of teamuitje. Outdoor Fris & Fit bedenkt voor u een passende training. Alles kan, kijk bij Diverse.

Extra info. in verband met corona: 

Van wegen corona en de avondklok zijn er wat wijzigingen. Zo trainen we in viertallen op 1,5 meter afstand met het volgende groepje weer een heel stuk verder. Inschrijven is dus belangrijk zo kan ik tweetallen maken, van wegen de avondklok zijn de tijden gewijzigd. De trainingen zijn maandag en donderdag avond om 20.00 uur de start is bij het Westcord hotel.

Buyten Vitaal-pakket.

Mocht je een Buyten Vitaal pakket hebben, dan zitten daar oplaadmomenten bij, een van de keuzes is een bootcamptraining bij mij, schrijf je 2x in via het inschrijfformulier en ervaar een fijne bootcamptraining. op maandag en donderdag van 20.00 tot 21.00, op woensdag van 8.45 tot 9.45.  https://e-e-f.nl/opladen-bootcamp.

Door wie?

​​Ik ben Mascha Favre-van der Hum​. Na een actieve topsportcarrière en twaalf jaar in het basisonderwijs, geef ik nu bootcamp en personal trainingen. Ook geef ik training op een atletiek vereniging, en ben ik gymdocent. Meer weten? Kijk bij Over mij​.​

 

De Outdoor Fris & Fit App

Vanaf nu kun je de inschrijvingen voor de trainingen digitaal doen. Met een app . Klik hier voor de Outdoor Fris & Fit app.

Gratis proefles

Zin om eens te kijken of dit wat voor je is? Laat het me weten en doe een gratis proefles mee.

Ter promotie van een boek over sport en voeding vroeg het voedingscentrum een interview met mij:

Delft

Westcord Hotel,

olof Palmestraat 2

(tegenover de ikea)

Leiden

Leidse Hout, Theehuis

 

 

​Contact

​Telefoon: 0619993591​

E-mail: outdoorfrisenfit@gmail.com

​IBAN: NL80ABNA0602792428

t.a.v. Fris Fit Met Favre

KVK 55178162

Deze site is mede tot stand gekomen met hulp van Studio Somersault. 

Meedoen is op eigen risico.